Списки

Я из тех людей, которые обожаю списки и планы. Когда у меня нет списка я просто теряюсь. Не важно, это список покупок в магазин или планы на выходные, у меня все должно быть распланировать. Мне так легче и так для меня работает. Второе дело - это лень. Я официально могу признаться, что именно лень может разрушить все мои планы. Плохая погода, не готова, нет настроения - в моем случае, это все производные.

Я могу отлично договариваться с собой, но часто нахожу оправдания и это действительно мешает достигать поставленных целей.

Так вот. Первым пунктом в моем списке на следующий год - избавиться от этой черты.

Примерный список действий (будет корректироваться)


  1. Ежедневный уход должен быть ежедневным.

  2. Каждый день читать книгу (хотя бы по пару страниц в день).

  3. Вести дневник каждый день (хотя бы каждый. записывать новое за день/ события/ чему научилась/что подтянуть).

  4. You tube ролики, исторические/познавательные. Наконец-то посмотреть историю Европы + другие интересные циклы

  5. Английский. Говорить Говорить Говорить. Записаться в клуб разговорного английского. Развивать актив и пасив.

  6. Второй язык: французский или немецкий

  7. Практика благодарности каждый день.

  8. Поменять образ мышления. Отношение к жизни. Перестать жаловаться и находить во всем только негатив.

  9. Каждое утро стакан воды.

  10. Похудеть :))))))))) к летнему отпуску. Спортзал 3 раза в неделю.

  11. Правильное/чистое питание.

  12. Придумать себе хобби. Занятие для отвлечения и может для дополнительного заработка.

  13. Планы на будущее (семейные).

  14. Проанализировать новое направление в профессии.

  15. Путешествие (Грузия).

  16. Ремонт

  17. ....

Примерно как-то так. Большинство повторяется с прошлого годы. некоторое не расписывала, так как личное, но в общем и целом картина понятна.

Дарина

28/12/2018